Das K3
Karate - Krav Maga - Kraftsport
Das K3 steht für:
Karate der Klassiker.
Krav Maga, moderne und realistische Selbstverteidigung.
Kraftsport, Fitness und Co.
Aber auch außerhalb der drei K's bieten wir Selbstverteidigung in verschiedenen Formen an.
Sie kommen aus Wuppertal, Remscheid, Solingen, Velbert, Mettmann, Hagen, Ennepetal, Schwelm, Gevelsberg oder dem Umland und sind auf der Suche nach modernem und gut strukturiertem Training ? Dann sind Sie bei uns richtig.
Egal ob Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Kampfsport, Fitness oder Krafttraining, unsere Kurse bieten für jeden etwas.
Auch Kinder finden bei uns im Rahmen unserer Kinder-Kursangebote den sportlichen Ausgleich den sie brauchen.
Sie haben Fragen? Kein Problem!
Unter dem Reiter "Unser Angebot" finden Sie unsere Trainingsangebote samt Erklärung.
Sollten Sie dennoch Fragen haben, dann kontaktieren Sie uns per Telefon, E-Mail oder bequem per Kontaktformular.
Wir freuen uns auf Sie.
Ihr
K3 - Team
ein Blog Beitrag über uns:
Unser Angebot
Kinder Krav Maga
Unser Programm "Krav Maga Kids", ist im Gegensatz zu klassischen Kampfsportarten nicht wettkampforientiert, sondern konzentriert sich auf das Erlernen von Selbstverteidigungs-fertigkeiten und Selbstbehauptungs-techniken.
Fitness Kurse
Wir haben verschiedene Fitness Kurse im Angebot .Wir wollen das jeder auf seinem Level trainieren kann.
Kinder Karate (Kampf-sport)
Neben Disziplin, Respekt und körperlicher Ertüchtigung kommt bei uns auch der Spaß nicht zu kurz!
Dazu gibt es bei uns noch ein spezielles Kinder Gürtelsystem, welches ihrem Kind durch fortwährende Erfolgserlebnisse helfen wird, den Spaß, am Kinder Kampfsport zu behalten.
Kickboxen
Bei der Kampfsportart des Kickboxens wird das Schlagen mit Füßen und Händen, ähnlich des Karate, mit konventionellem Boxen miteinander verbunden.
Karate
Wir bauen nicht nur Muskeln und Stärke auf, unser Karatetraining schult auch ihren Geist und macht Sie sicher für den Alltag.
Der perfekte Mix aus Kampfsport, Kampkunst und Fitness!
Wenn Sie aus Wuppertal oder Umgebung sind, ist dies genau das richtige für Sie.
Krav Maga Women
Frauen sind, anders als Männer, häufig mit einer zusätzlichen Art von Gewalt, mit sexuell motivierter Gewalt, konfrontiert. Darum haben wir einen Kurs im Angebot, nur für Frauen.
Krav Maga
Krav Maga besteht zumeist aus einfachen Techniken und ist deshalb relativ schnell zu erlernen. Instinktive und natürliche Reaktionen werden berücksichtigt und mit eingebunden. Es wird besonders unter Stress das richtige Reagieren trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik viel Raum eingeräumt.
Body CROSS
Mit jedem Training steigerst du Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Teamgeist motiviert jeden, sich stetig zu verbessern und sein individuelles Trainingsziel zu erreichen.
Kinder Selbstver-teidigung
Der Kinderschutz ist ein ernst zu nehmendes Anliegen der heutigen Zeit, das von uns sehr ernst genommen wird. Es ist uns sehr wichtig, unser Optimum zu geben, um eine Unterstützung zu leisten, ihre Kinder vor Gewalt, auch auf Schulhöfen und vor Übergriffen, jeglicher Art, zu schützen.
Kinder Kick-boxen (Kampf-sport)
Kinder Kickboxen führt Kinder spielerisch an die Sportart Kickboxen heran. Der Grund ist, Kinder lernen auf dies Weise am besten.
Street Com-batives
Wir gehören mit zu Street Combatives Int'l. Das System zeichnet sich vor allem durch seine Effektivität und Anwendbarkeit aus. Es hat die Essenz der effektiven Selbstverteidigung zu einem vereinfachten, schnell erlernbaren System komprimiert.
Selbstver-teidigung
Trainings im Bereich der Selbstverteidigung erfolgen bei uns immer systemunabhängig. Selbstverteidigung wird nicht durch Technik definiert sondern durch Prinzipien.
Bambini Training
Das Bambini Training, hat von allen K3 Trainingskonzepte Elemente im Programm
Western Boxing
Perfektioniere deine Boxfähigkeiten mit gezieltem Training. Lerne präzise Schläge, strategisches Denken und starke Verteidigungstech-niken für den Einsatz im Ring und zur Selbst-verteidigung!